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LE SAVIEZ-VOUS ?La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes.Mais les chercheurs ont découvert quelque chose de fantastique. Lorsqu'uncâlin dure 20 secondes, un effet thérapeutique se produit sur le corps etl'esprit. La raison en est qu'une étreinte sincère produit une hormone appelée« ocytocine », aussi connue sous le nom d'hormone de l'amour ou hormonede l’attachement. Cette substance présente de nombreux bienfaits sur notresanté physique et mentale, elle nous aide notamment à nous détendre, ànous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété. Ce merveilleuxtranquillisant est offert gratuitement chaque fois que nous avons une personnedans nos bras, que nous berçons un enfant, que nous caressons un chien ou unchat, que nous dansons avec notre partenaire, plus nous approchons de quelqu'unou nous tenons simplement les épaules d'un ami.Embrassez-vous avec votre cœur.
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Commentaires
Bonjour, très bonne nouvelle, article interessant et instructif. Je vais le faire lire à ma moitié...
Très bonne fin de semaine. Bisous.
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Bonjour Bérénice, Je ne connaissais pas cette ocytocine mais je soupçonnais que les câlins avaient une influence positive sur nos comportements et notre équilibre général. Ce texte est si super que je vais le partager sur ma page Facebook. Merci. Bon vendredi. Amicalement. Gilbert