La vie ne vous enlève pas des personnes, elle vous éloigne de celles dont vous n’avez pas besoin

 

Lorsqu’il s’agit de sauvegarder notre amour propre et notre dignité, il faut souligner quelque chose : les rabais ne sont pas permis.

C’est pour cela que nous disons que la vie ne nous enlève pas les personnes, mais qu’elle nous éloigne de celles dont nous n’avons pas besoin.

 

Les liens émotionnels sont précieux et il est donc déterminant que nous laissions de côté les mauvaises personnes sans cœur qui diminuent notre auto-estime.

Au moment où l’on se rend compte de cela, un monde nouveau s’ouvre devant nos yeux et l’on arrête d’avoir besoin de la présence de ceux qui ont semé en nous les doutes, le mal être et le manque d’entrain.

 

Offrez votre absence à qui vous fait du mal lors de sa présence

Éloignez-vous de qui doute de vous, unissez-vous à qui vous met en valeur, libérez-vous de qui vous gêne et aimez qui vous supporte.

Offrez votre absence à qui ne valorise pas votre présence et démontrez-lui ce que vous valez.

Il est important de rester auprès de ce qui nous réconforte et de nous éloigner de ce qui nous fait du mal délibérément.

• Éloignez-vous de ce qui vous fait du mal, de ce qui obscurcit votre vie, de ce qui la transforme en catastrophe. 
• Éloignez-vous de tout ce qui n’a pas de remède, de ce qui soumet votre bien-être.
• Mettez une distance émotionnelle face à la douleur, au rejet et à la trahison. Observez-les et apprenez.
• Gérez vos peurs, contrôlez vos démons.
• Soyez conscient que la souffrance est optionnelle. 
• Ne maquillez ni n’anesthésiez pas la réalité des liens émotionnels négatifs par peur de perdre.
• Souvenez-vous que les règles du jeu de votre vie sont celles que vous décidez.

La douleur qui laisse une trace

Quand nous nous brisons en mille morceaux pour maintenir les autres à flots, nous réduisons à néant notre capacité de réaction.

C’est-à-dire que nous fragilisons la détermination émotionnelle qui configure notre essence.

Cette déconnexion avec nous-même a des conséquences néfastes pour notre santé émotionnelle car nous nous isolons de la réalité et nous négligeons nos désirs.

Cependant, il faut faire un commentaire important. Nous pouvons tous être des personnes toxiques à un moment de notre vie et dans n’importe quel type de relation.

Mais, il est plus facile de voir la paille dans l’œil du voisin que la poutre dans le sien.

Les mauvaises relations ont souvent les mêmes fondations. Les voici :

• L’acceptation d’un rôle de victime.
• La tyrannie exigeante et jalouse de celui qui croit qu’il défend sa dignité alors qu’il éradique celle des autres.
• Les attitudes jalouses.
• Les attentions démesurées.
• La soumission.
• La domination et l’agressivité.

La auto-toxicité, le déséquilibre émotionnel intérieur

La détérioration silencieuse qui se produit quand nous essayons de nous convaincre que tout va bien ou que cela peut s’arranger est la garantie absolue de l’auto-toxicité.

Ainsi, nous devenons toxiques pour nous-même lorsque :

• Nous acceptons un rôle de soumission face aux exigences des autres.
• Nous perdons notre essence car nous n’écoutons pas nos désirs et nous succombons en priorité aux demandes des autres.
• Nous devenons des victimes chroniques.
• Nous négligeons nos émotions et nos pensées, ainsi que nos objectifs.
• Nous entretenons un dialogue intérieur nocif avec nous-même et avec les autres.
• Nous ne nous estimons pas.
• Nous cessons de regarder ce qui se passe en nous.

Comme on dit souvent, il est essentiel qu’avant d’essayer de réparer le monde, nous balayions devant notre porte.

Nous ne pouvons rien résoudre sans nous questionner sur le rôle que nous jouons dans une relation toxique.

Mieux vaut une auto-critique à temps qu’une profonde blessure émotionnelle dans notre cœur car nous n’avons pas su nous mettre en valeur à temps.

Ne désespérez pas et souvenez-vous : s’il est difficile de se protéger de l’hypocrisie et de la trahison de ceux que nous considérons comme des amis, nous devons toujours nous rappeler que même si tout ce qui brille n’est pas de l’or, nous pouvons toujours avoir confiance en le monde.

https://nospensees.fr/la-vie-ne-vous-enleve-pas-des-personnes-elle-vous-eloigne-de-celles-dont-vous-navez-pas-besoin/?fbclid=IwAR18Kz0HsJ0m1TQS-pJmWVcr_VfuaWll3G6TjkQPagKZ9iPFPniKuTDH7hE

 

La pensée de la semaine

« L'amour altruiste est le sentiment spontané d'être relié à tous les autres êtres. Ce que vous ressentez, je le ressens. Ce que je ressens, vous le ressentez. Il n'y a pas de différence entre nous […] Lorsque j'ai commencé à pratiquer la méditation de la compassion, j'ai observé que ma sensation d'isolement commençait à s'atténuer, tandis que je ressentais de plus en plus une impression de force. Là où, auparavant, je ne voyais que des problèmes, je me mis à ne voir que des solutions. Alors que je considérais mon bonheur comme plus important que celui des autres, je commençais à percevoir le bien-être des autres comme le fondement même de ma paix intérieure. »

YONGEY MINGYUR RINPOCHE (born 1975)
Yongey Mingyour Rinpotché

https://www.matthieuricard.org/pensees/50?fbclid=IwAR2Ad6gv9GajO-CcKcXZlXU3zCH8omVdYlasBDscITanUbvpRe2JYDD54Ns

13 étapes qu’un empathe et un narcissique traversent ensemble dans une relation

Certaines personnes sont faites pour être ensemble. Et d’autres non. Certaines personnes nous rendent meilleurs, et d’autres entrent dans notre vie pour nous rabaisser. Néanmoins, nous ne pouvons pas choisir les personnes avec lesquelles nous tombons amoureux.

Il y a un dicton qui dit que «les contraires s’attirent», mais voici ce qui arrive quand une personne empathique est en relation un narcissique.

13 étapes qu’un empathe et un narcissique traversent ensemble dans une relation :

1. Une personne empathique tombe amoureuse d’une personne narcissique, et c’est le début de leur relation. Un empathe s’engagera pleinement dans la relation et s’efforcera de faire fonctionner la relation.

2. L’empathe est ébloui par les papillons et un faux lien spécial qui les unit. Le narcissique crée l’illusion d’un engagement fort, et l’empathe s’inscrit de plus en plus profondément dans cette relation.

3. Parfois, on a l’impression que le narcissique veut la relation autant que l’empathe et qu’il est même prêt à travailler dur pour cela. En fait, il veut juste quelqu’un qui lui consacrera son temps, son énergie et son amour tout en étant sous son contrôle.

4. Au fil du temps, l’empathe commence à dépendre de la relation et de l’autre personne. L’empathe se sent incomplet et incertain sans son partenaire. Le narcissique lui donnera le sentiment qu’il ne peut pas gérer sa vie tout seul et que cette personne a besoin de lui dans sa vie. Il utilise la violence émotionnelle avec son partenaire empathe pour se sentir plus puissant. En même temps, l’empathe devient plus faible et commence à douter.

5. Le narcissique se présentera comme la victime. Ils parlera de ses histoires passées pour que l’empathe se sente plus connecté à lui et qu’il donne plus de soutien et d’attention au narcissique. Les narcissiques apprécient l’attention et la compassion qu’ils reçoivent des empathes.

6. L’empathe essaiera de voir les traits positifs du narcissique, et à cause de son grand cœur et de sa compassion, l’empathe tentera de comprendre d’où vient le narcissique et pourquoi il agit comme ça. L’empathe sait que tout le monde a ses propres méthodes et il essaie de respecter cela.

7. La relation tourne uniquement autour du narcissique et de ses besoins. L’empathe le verra lentement, mais il a trop peur de parler de ses désirs et de ses besoins. Il sait que le narcissique pourrait se fâcher contre lui et ne veut pas créer d’histoire

8. L’empathe essaiera de résoudre tous les problèmes avec amour et affection. Mais plus il mettra de temps et d’énergie dans la relation, plus le narcissique se sentira puissant. Finalement, tout se passe comme le veut le narcissique, et l’empathe n’a aucun contrôle sur la situation.  D’un point de vue extérieur, la relation semble saine et heureuse.

9. Enfin, l’empathe dira quelque chose, parce qu’il se sentira étouffé par le narcissique. Le narcissique, bien sûr, ne l’aime pas et essaie de le retourner contre l’empathe. Il blâme l’empathe pour toutes les erreurs et le malheur. Le narcissique le rend égoïste.

10. Le narcissique a toujours besoin d’attention et de drame autour de lui. Il ne supporte pas quand il n’est pas au centre de l’attention. Quand il y a une dispute, le narcissique peut s’en aller ou se plaindre à ses amis. Le narcissique croit toujours qu’il est la victime.

11. Le narcissique niera toutes ses erreurs et qualifiera l’empathe de «fou» et d’«excessivement dramatique», surtout quand il veut parler de ses problèmes et de ce qui les dérange.

12. Comme mentionné ci-dessus, au fil du temps le narcissique a rendu l’empathe fragile et confus, de sorte que l’empathe commence à se demander si tout cela est de sa faute. L’empathe a du mal à comprendre les actions de son partenaire.

13. L’empathe ne comprendra pas qu’il est manipulé parce qu’il a une âme pure et innocente. Le narcissique va déformer les mots de l’empathe pour que l’on pense que c’est de sa faute.

Tout le monde doit faire ses propres erreurs et apprendre d’elles. C’est facile à dire, mais difficile à mettre en pratique. Plus tard, il est évidemment facile de penser que vous étiez fou, mais quand vous êtes dans cette situation et amoureux, vous n’êtes pas rationnel.

https://www.espritsciencemetaphysiques.com/empathe-et-un-narcissique-relation.html?fbclid=IwAR2h-7szLkBwkcSqoMIAsCGbPoAR4KSt-gsqWOFTq_9VRDQPJMb_KI_B61c

lundi 25 mars 2019

L'équation du nénuphar :

"On plante un nénuphar dans un grand lac. Ce nénuphar a la propriété héréditaire de produire chaque jour un autre nénuphar. Il se trouve qu'au bout de 30 jours, la totalité du lac est recouverte par les descendants de ce nénuphar et que l'espèce entière meurt étouffée, privée d'espace et de nourriture.

Question : Au bout de combien de jours les nénuphars ne couvraient-ils que la moitié du lac ?"
(Si vous ne connaissez pas cette équation, détournez-vous de l'ordinateur et réfléchissez)

Ceci pour mettre en évidence qu'une croissance de la consommation, souvent souhaitée, si elle venait à se perpétuer (croissance exponentielle) constituerait un danger pour nous compte tenu de la limitation des ressources de la planète et de sa capacité à absorber nos déchets.

La réponse est le vingt-neuvième jour.

Ce qui veut dire que les échéances inquiétantes peuvent être plus proches qu'on l'imagine.
Le vingt-neuvième jour, le lac n'était recouvert qu'à moitié... pourquoi s'inquiéter ?

Albert Jacquard

https://motdujourcoopbelsud.blogspot.com/2019/03/le-vingt-neuvieme-jour_25.html?fbclid=IwAR2WE3_NuDyjEeFGJ3jzx5GXzN-y12GbCF0jMi2qn5X5bEt9s9KZ55AMhBc